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WELLBEING EVENT
MENTAL
WELLBEING CAMP
Ganzheitlich in Balance
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POTENZIAL
Unser Leben hat sich im Laufe der letzten Jahre radikal verändert. Die exponentiell voran schreitende technische Entwicklung, Globalisierung, Informationsflut und hoher Leistungsdruck haben dazu geführt, dass der Alltag zum Wettlauf mit der Zeit geworden ist, dessen Bewältigung vor allem immer mehr psychische Probleme wie Depression und Burnout hervorbringt, insbesondere bei den gutverdienenden „Leistungsträgern“.
Doch wenn die Psyche bedroht ist oder gar schon zu Problemen geführt hat, hilft in der Regel eine Wellness-Behandlung oder ein Yoga-Kurs allein nicht mehr, um sie wieder ins Lot zu bringen. Da die meisten Betroffenen sich jedoch massiv davor scheuen, als „psychisch krank“ eingeordnet zu werden, wird dennoch meist ausschliesslich auf solche Tools zurückgegriffen.
Das heisst, hier besteht eine grosse Lücke zwischen Medizin und Wellness für Menschen, die sich nicht als „psychisch krank“ sehen, bei denen jedoch ein hoher Bedarf an gezielten Leistungen zur wirkungsvollen Stabilisierung ihres angeschlagenen Zustandes besteht. So nehmen von den rund 18 Millionen betroffenen Personen pro Jahr nur 18,9 % Kontakt zu spezifischen Leistungsanbietern auf, fast 15 Mio Menschen versuchen, ihre psychischen Probleme durch eigene Massnahmen zu kompensieren, z.B. mit einer Auszeit im Hotel.
PROGRAMM
Das MENTAL WELLBEING CAMP zielt besonders auf eine Stabilisierung des psychischen Zustandes ab. Dazu werden vorab alle Faktoren der aktuellen Lebenssituation erfasst, die zum bestehenden Zustand geführt haben und gemeinsam Lösungen erarbeitet, die zu einer gezielten Verbesserung beitragen. Mit einer Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen der Hirn-und Verhaltensforschung und begleitenden mentalen Kursen sowie einem Rahmen, der das Wohlbefinden mit vielen weiteren Tools stärkt, werden die Teilnehmer:innen so wirksam zu ihrem psychischen Gleichgewicht geführt.
BEISPIELHAFTER ABLAUFPLAN
Zeiten Tag 1 Tag 2 Tag 3 Tag 4
07.00 - 08.00 Morgen-Spaziergang Morgen-Spaziergang Morgen-Spaziergang
08.00 - 09.00 Yoga/Meditation Yoga/Meditation Yoga/Meditation
09:00 - 10.00 Frühstück Frühstück Frühstück
10.00 - 11.00 Seminar Seminar Resumée
11.00 - 14.00 Freie Zeit Freie Zeit Abreise
14:00 - 16.00 Anreise Entspannungstraining Entspannungstraining
16.00 - 17.00 Einführung Wellness/Treatment Wellness/Treatment
17.00 - 18.00 Yoga/Meditation Personal Coaching Personal Coaching
18:00 - 20.00 Abendessen Abendessen Abendessen
* Personal Coachings nach terminlicher Vereinbarung
FORMATE/LEISTUNGEN/PREISE
Leistungen pro Person: - Online Checkup
- Online Vorgespräch 30 Min.
- persönliches Workbook mit Auswertung des Checkups
- 3 Seminareinheiten à 60 Min.
- 4 Kurseinheiten Yoga/Meditation à 50 Min
- 2 Kurseinheiten Entspannungstraining
- 1 Personal Coaching à 50 Min. (ist nach dem Camp online weiter buchbar)
Dauer: - ab 5 Tage (inkl. An-und Abreisetag)
Teilnehmerzahl: - mind. 6 Personen/max. 10 Personen
Buchungsvorlauf: - 3 Monate
Preis pro Person: - 580,-€ zzgl. Mwst.
Das Programm kann in den einzelnen Tools und im zeitlichen Format ganz individuell auf Ihre Zielgruppen, Ihre Infrastruktur und Ihr bestehendes Leistungsangebot angepasst und gestaltet werden.
Gerne machen wir Ihnen ein passendes Angebot und freuen uns darauf, Ihr Unternehmen mit diesem und weiteren Wellbeing-Programmen noch erfolgreicher zu machen.