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well

WELLBEING PROGRAMM

HOLISTIC WELLBEING CAMP

Ihr Weg zum ganzheitlichen Wohlbefinden 

PURPOSE

FITNESS

MENTAL HEALTH

RESILIENCE

RELATIONS

ENGAGEMENT

JETZT BUCHEN
Frau mit kurzen blonden Haaren

living

well

BRINGEN SIE WELLBEING IN IHR LEBEN!

Egal, ob Sie einem Burnout vorbeugen, bestehende Defizite optimieren oder einfach nur Ihre Lebensqualität verbessern möchten, in diesem einzigartigen Wellbeing Camp erleben Sie eine neue Ausrichtung zu Ihrem individuellen und ganzheitlichen Wohlbefinden. Neben einer persönlichen Analyse Ihres aktuellen Wellbeing-Status erhalten Sie wirksame Tipps und Insights, ein ausgewogenes Programm zur Stärkung Ihrer körperlichen und mentalen Fitness, eingebunden

in einen luxuriösen Rahmen, in dem Sie eine Auszeit ganz nach Ihren Bedürfnissen gestalten können.

 

UND SO SIEHT IHR WELLBEING-PROGRAMM AUS

Therapie-Sitzung

PERSÖNLICHER CHECKUP

 

Nach Anmeldung zum Camp erhalten Sie einen Fragebogen zu Ihrem beruflichen und persönlichen Wellbeing-Status. Diese Fragen dienen Ihnen als Grundlage zum gezielten Ausgleich von Defiziten und zu einer nachhaltigen Optimierung Ihrer Lebensqualität 

WELLBEING TIPPS & INSIGHTS 

 

Mit neuesten Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Verhaltenspsychologie, Trendforschung und vielen anderen wichtigen Feldern erhalten Sie einen tieferen Einblick in die umfangreichen Faktoren,

die Ihre Denk-und Verhaltensweisen beeinflussen und damit Ihr persönliches Wellbeing steuern. 

Ein Mann und eine Frau arbeiten zusammen
Gruppentrainingseinheit

KURSE ZUR KÖRPERLICHEN FITNESS 

 

Zur Stärkung Ihres körperlichen Wellbeings können Sie an 6 verschiedenen Fitnesskursen teilnehmen, die darauf ausgerichtet sind, Ihr Körperbewusstsein

zu steigern und  Ihre physische Performance zu verbessern. Die Kurse sind auch nach dem Camp online verfügbar. 

KURSE ZUR ENTSPANNUNG

 

Zur Stärkung Ihres mentalen Wellbeings können

Sie an 6 verschiedenen Entspannungskursen teilnehmen, die darauf ausgerichtet sind, Stress abzubauen und Ihre mentale Performance zu verbessern. Die Kurse sind auch nach dem Camp online verfügbar. 

Meditieren am Strand
Veränderung

PERSONAL COACHING 

 

Zur Besprechung Ihres Wellbeing-Reports und zur individuellen Bearbeitung Ihrer spezifischen Situation und Aufgabenstellung haben Sie während des Camps Gelegenheit zu einem persönlichen Coaching, das auf Wunsch auch online weiter geführt werden kann.  

Diese Leistung ist nicht im Camp-Preis enthalten

und wird mit 95,-€/Std. direkt abgerechnet.

Preise für weitere Online-Coachings finden Sie hier

DAS CAMP-PROGRAMM IM ÜBERBLICK

                                Tag 1                    Tag 2                    Tag 3                    Tag 4                    Tag 5

 

07:00 - 07.45                                        Wakeup               Wakeup                Wakeup                Wakeup

08.00 - 09.00                                        Frühstück             Frühstück             Frühstück             Frühstück

09:30 - 11.00                                        Seminar               Seminar                Seminar                Abreise

11.30 - 12.15                                        Workout               Workout                Workout

12.30 - 13.30           Anreise                 Mittagessen         Mittagessen         Mittagessen

14.00 - 15.30                                        Seminar               Seminar                Seminar

16:00 - 17.00           Begrüßung           Workout                Workout               Workout

17.00 - 18.00           Entspannung       Entspannung        Entspannung       Entspannung

18:30 - 20.30           Abendessen        Abendessen         Abendessen        Abendessen

 

17.00 - 20.00           Coaching*           Coaching*            Coaching*

 

 

* optional nach Vereinbarung. 95,-€/Std. während des Camps.  

IHR HOTEL

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IHR CAMP-TEAM

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Jon Doe

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Jane Doe

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James Doe

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