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RALF EISENBARTH
WELLBEING. CONSULTING. COACHING.
LIFE WELLBEING
NEU DENKEN - NEU HANDELN
Nie war unser Lebensstandard höher als heute und nie zuvor hatten wir mehr Möglichkeiten, unser Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten. Wir haben flexible Arbeitszeiten, Kitas, Handys, Internet, Einparkhilfen, Lieferservice, Paartherapeuten, Cannabis... Dennoch gab es nie zuvor mehr Unzufriedenheit, mehr Rücken-, Knie und Hüftleiden, mehr Schlafstörungen und Unwohlsein, mehr Depressionen und Burnouts, mehr Scheidungen, mehr verhaltensauffällige Kinder, mehr Mobbing, mehr Einsame
und Sinnsuchende...
Statt Lebensfreude, Erfüllung und Wellbeing herrscht aller Orten zunehmend Krankheit, Unsicherheit, Unzufriedenheit und Ratlosigkeit und der Wunsch nach mehr Lebensqualität erscheint den meisten Menschen trotz aller Optionen immer unerfüllbarer. Wohin also wollen wir und weiter entwickeln, wenn uns der sogenannte "Fortschritt" zunehmend ins Abseits führt?
RALF EISENBARTH WELLBEING. CONSULTING. COACHING. möchte Sie dabei unterstützen, die Ursachen für diese Entwicklung zu erkennen und Ihren "Wohlstand" so zu gestalten, dass er nicht nur auf materieller Ebene besteht, sondern Sie zu Erfüllung und Wellbeing führt
FITNESS
Körperliche Fitness ist eine wichtige Voraussetzung für ganzheitliches Wellbeing, denn ein gutes Körpergefühl sorgt für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, mehr Lebensfreude.
Vorausgesetzt, Fitness wird nicht zu einem weiteren Stressfaktor, weil die Ziele zu hoch angesetzt sind oder nur zur Optimierung des Erscheinungsbildes und fragwürdiger Idealvorstellungen dienen.
Gute Fitness besteht in einer ausgewogenen Balance aller Körperfunktionen und sollte nur
zum persönlichen Wohlbefinden beitragen.
RALF EISENBARTH WELLBEING. CONSULTING. COACHING hilft Ihnen, Ihre körperliche Fitness
so zu gestalten, dass Sie zu mehr Lebensqualität führt.
MENTAL HEALTH
Zu einer ganzheitlich positiven Lebensqualität gehört neben einer guten körperlichen Verfassung vor allem unsere psychische Gesundheit, die durch die schnelle technische Entwicklung enorm gelitten hat.
Da der Mensch leider nur sehr bedingt in der Lage ist, die Entwicklung in gleicher Geschwindigkeit zu verarbeiten, hat dies dazu geführt, dass inzwischen ca. 40% der Bevölkerung entweder aktuell von einer psychischen Krankheit betroffen sind oder es in der Vergangenheit waren und meist keine dauerhafte Verbesserung herbei führen konnten.
RALF EISENBARTH WELLBEING. CONSULTING. COACHING. unterstützt Sie kompetent und empathisch auf dem Weg zu einer guten Befindlichkeit und Ihrem ganzheitlichen Wellbeing.
RELATIONS
Der Mensch ist ein soziales Wesen und braucht den Kontakt mit anderen Menschen, um sich wohl zu fühlen. Doch schlechte Beziehungen, Abhängigkeiten, Konflikte und empathielose Freundschaften können auch das Gegenteil bewirken. Deshalb ist ein ausgewogenes Verhältnis von Familie, Beziehung, Freundschaften und Kontakten ein wesentlicher Bestandteil der Lebensqualität, der auch Selbstreflexion und die Bereitschaft zur Veränderung der eigenen Sichtweise erfordert.
RALF EISENBARTH WELLBEING. CONSULTING. COACHING. begleitet Sie in Ihren zwischen-menschlichen Beziehungen und hilft Ihnen, sie positiv zu gestalten und damit Ihr Wellbeing zu fördern.
FEMALE LIFE
Frauen tragen neben ihren beruflichen Aufgaben meist auch die Verantwortung für die gesamte Lebensorganisation von Haushalt über Kindererziehung bis zur Pflege der Eltern. Eine Mammut-Aufabe, bei der das persönliche Wohlbefinden oft zu kurz kommt und dem Wohlergehen der anderen "geopfert" wird. Doch damit ist der Weg in die Unzufriedenheit und oftmals auch körperliche und psychische Probleme vorprogrammiert, die dann zumeist auch weitere Folgen nach sich ziehen und ein erfülltes und
wohlbefindliches Leben unmöglich erscheinen lassen.
RALF EISENBARTH WELLBEING. CONSULTING. COACHING möchte Sie dabei unterstützen,
die richtigen Prioritäten zu setzen und so mehr Wellbeing für sich und Ihr Umfeld zu schaffen.
