WELBEING FÜR FRAUEN 

WELLBEING FÜR FRAUEN 

Lebensqualität statt Multitasking 

Nie zuvor war das Leben für Frauen so vielfältig wie heute und nie gab es mehr Optionen, sich beruflich und privat seinen ganz persönlichen Lebensstil zu gestalten. Doch mit den Optionen wachsen auch die Anforderungen und damit der Druck, auf allen Ebenen zu bestehen und dabei sich selbst und die eigenen Bedürfnisse nicht zu vergessen. ​Statt Erfüllung und Zufriedenheit tritt Überforderung und Frustration ein, ohne zielführende Veränderungen auch immer öfter körperliche und psychische Probleme von Rückenschmerz und Schlaflosigkeit bis hin zu Depression und Burnout. 

WELLBEING FÜR FRAUEN 

Bewusstsein schaffen 
Glaubenssätze hinterfragen 
Prioritäten definieren 
Eigene Bedürfnisse sehen
Wellbeing fördern



 

VORTRAG
7.09  Minuten

KOSTENLOS