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RALF EISENBARTH
WELLBEING. CONSULTING. COACHING.
BUSINESS COACHING
NEW WORK - NEW SKILLS
Die Arbeitswelt hat sich grundlegend gewandelt und damit auch die Anforderungen an den Menschen. Digitalisierung und KI sind weiter auf dem Vormarsch und verändern ganze Branchen und Lebenswelten.
Die Demografie dreht das Altersgefüge um und hinterlässt mehr und mehr Lücken, die nachfolgenden Generationen haben völlig neue Prioritäten und suchen nach Sinnhaftigkeit und Selbstbestimmung. Das Alles erfordert eine ständige Anpassung und Neuausrichtung in allen Ebenen und vor allem mentale und soziale Kompetenzen, die das eigene Wellbeing fördern.
RALF EISENBARTH WELLBEING. CONSULTING. COACHING. möchte Sie dabei unterstützen, die richtigen Skills für Ihr Arbeitsumfeld zu entwickeln und dabei sowohl ihren beruflichen Erfolg als auch Ihr persönliches Wellbeing zu sichern.
Business
Wellbeing Tool
No 1
PERSÖNLICHKEIT
Die wenigsten Menschen scheitern an mangelndem Wissen. Was ihnen weit mehr Probleme im Leben bereitet, ist eine mangelnde emotionale Intelligenz, ein zu geringer Selbstwert, fehlende Sozialkompetenz oder eine geringe Resilienz bei Belastungen. All diese Skills sind jedoch Voraussetzung, um ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen und nicht ständig "Opfer der Umstände" zu sein, auf die wir meist keinen oder nur wenig Einfluss haben. Nicht der Partner, der Chef oder die Politik sollten unser Leben bestimmen, sondern ausschliesslich wir selbst durch die Entwicklung einer starken Persönlichkeit.
SELF-BRANDING
Viele Menschen schaffen es trotz ihrer Talente und Fähigkeiten nicht, die Position einzunehmen, die ihnen eigentlich angemessen wäre. Der Grund liegt meist darin, dass sie ihre Kompetenzen nicht genügend sichtbar machen oder kein klares Profil nach aussen zeigen. Zudem glauben viele, dass Selbstdarstellung negativ wirkt und halten sich deshalb im Hintergrund. Doch das Gegenteil ist der Fall. Wer kein klares Profil hat und seine Stärken nicht darstellt, wird auch nicht wahr genommen und vergibt somit die Chance, seine Potenziale auszu-schöpfen und damit Erfolg und Zufriedenheit zu erreichen.
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No 2
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No 3
WORK-LIFE-BALANCE
Die technische Entwicklung hat unser Leben enorm beschleunigt und den Leistungsdruck in allen Lebensbereichen drastisch erhöht. Hinzu kommt ein wachsender Anspruch an eine meist unerreichbare High-Performance. Männer, die mit 30 ihre erste Million gemacht haben und nebenbei am Triathlon teilnehmen und Frauen, die multitasking Job, Beziehung und Kind spielend bewältigen, das sind die Massstäbe der heutigen Leistungsgesellschaft. Mit dem Ergebnis, dass psychische Probleme zum Ausfallgrund Nr.1 geworden sind und Rückenprobleme, Schlaflosigkeit und Depression zur Normalität gehören.
RESILIENZ
Resilienz ist die Fähigkeit, mit Krisen und schwierigen Phasen so umzugehen, dass man dabei möglichst wenig oder am besten gar keinen Schaden nimmt, sondern Im Gegenteil sogar gestärkt daraus hervor geht. Voraussetzung dazu ist, seine innere "Landkarte" zu kennen und seine Emotionen kontrollieren zu können, um in entsprechenden Situationen bewusst und klar zu reagieren. Resilienz ist also keine genetische Gegebenheit, sondern ein entwicklungsfähiger Bestandteil der eigenen Persönlichkeit, der sehr nachhaltig zum dauerhaften Wellbeing beiträgt.
